Mon été, mes salades!
L’été est la saison des salades. La chaleur estivale nous donne le goût plus souvent de manger des repas rafraîchissants. Les légumes...
Journée internationale sans diète, le 6 mai… et tous les autres jours de l’année!
Régulièrement, je rencontre des gens qui me disent « devoir » perdre du poids. Et moi de m’informer : « Ah bon! Et pourquoi? ». C’est là...
Qu’est-ce qu’on mange?
Au fil des découvertes scientifiques et des modes, l’intérêt pour les nutriments ne semble pas près de s’essouffler. Néanmoins, les...
Le pouvoir des aliments!
Dans l’esprit du Mois de la nutrition , dont le thème cette année est « Découvrez le pouvoir des aliments », je me suis amusée à...
Suis-je confortable avec mon alimentation?
On se préoccupe de bien des détails au sujet de notre alimentation. Parfois même trop, au point de développer toutes sortes de...
