Suis-je confortable avec mon alimentation?

On se préoccupe de bien des détails au sujet de notre alimentation. Parfois même trop, au point de développer toutes sortes de préoccupations malsaines. Mais à bien y penser, les saines habitudes alimentaires, ce sont des habitudes que l’on se sent capable de maintenir dans le temps parce qu’elles contribuent à nous faire vivre mieux, pas l’inverse. Ce sont des habitudes qui nous aident à nous sentir en paix avec les aliments que nous mangeons mais aussi avec notre corps. Quand on magasine une nouvelle paire d’espadrilles, on teste le confort et la tenue, on évalue le rapport qualité/prix puis, on fait le choix qui nous convient le mieux. Pourtant, entre vous et moi, à quand remonte la derni

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