Le pouvoir des aliments!

Dans l’esprit du Mois de la nutrition , dont le thème cette année est « Découvrez le pouvoir des aliments », je me suis amusée à réfléchir aux pouvoirs que peuvent avoir les aliments dans les différentes sphères de la vie. Attention, je ne dis pas que les aliments ont des pouvoirs magiques! Loin de là! Mais on ne peut pas nier qu’ils ont une influence. Prêts.es? Je me lance! Les aliments ont le pouvoir de… Nourrir, en fournissant l’énergie et les nutriments nécessaires à la vie. Calmer la faim, amener le rassasiement et étirer la satiété. Influencer les normes sociales et donc, nos choix. Fournir l’entrain et la vigueur nécessaires à la pratique d’activités physiques.🎾 Réconforter ou accabl

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