6 rue des Liards

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On se préoccupe de bien des détails au sujet de notre alimentation. Parfois même trop, au point de développer toutes sortes de préoccupations malsaines. Mais à bien y penser, les saines habitudes alim...

Suivre une diète, un régime strict, un jeûne partiel ou total, un menu détaillé, un modèle bon-pour-tous-et-chacun ou un plan alimentaire qui-me-dicte-quoi-manger-sans-me-demander-ce-dont-j’ai-envie,...

Autant le dire tout de suite, aucun aliment à lui seul a le pouvoir de nous garder en bonne santé et aucun peut nous prémunir contre la maladie, ni nous en guérir pour toujours. Les aliments n’ont pas...

« Dites-moi, combien je dois manger? Qu’est-ce qu’une portion raisonnable? J’essaie de perdre du poids mais j’ai tout le temps faim… comment je vais y arriver? » Voilà des questions qu’on me pose très...

Dans nos vies bien chargées, il est facile d’oublier que manger est un besoin. Nous avons tous le sentiment, à un moment donné ou à un autre, d’être pris dans un tourbillon incessant de responsabilité...

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2018/06/18

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